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メモリ解放

ここ数日は割と規則正しく過ごし、午前中からテキパキと活動している。きちんと睡眠をとると、頭の中がとてもスッキリして、仕事がとても捗る。最近の疲れは、決して嫌な感じの疲れではない。それだけ集中して取り組めているのだろう。昨日は早く寝たので、今日はもう目が覚めた。睡眠時間は短かったが、意外に頭の中はスッキリしている。睡眠は大切なんだと改めて実感。